个人能力有哪些?

想象力、记忆力、观察能力、联想能力、组织能力、沟通能力、领导能力、创新能力、学习能力、号召能力，适应能力等。

个人能力的提升计划怎么写?

1、从职场职员起步，做未来规划

初入职场时，学会制定正确的目标，先不要想挣到多少钱，而是尽可能让自己在一个公司中负责越来越核心的业务， 从学习职场必备技能做起，尽可能多地将自己暴露在问题和困难 中，想象着如果没有了老板和上级的帮助，自己能否独当一面; 尽可能把业余时间都用来查阅相关资源和浏览相关网站，拓展职 业认知，训练和积累职场中高层所需的技能和素养。

2、敏锐地捕捉行业发展和技术趋势， 做更有发展价值的工作

如果继续在既有的职业轨道上发展，日复一日的重复可能会让自己逐渐变得迟钝，无法敏锐地捕捉最新的行业发展和技术趋势，这 时，我强烈渴求对自己的未来做出清晰的规划和定位——我到底会什么，不会什么，热爱什么，不喜欢什么?我还会将自己所掌 握的技能与热门行业所需的能力做比较。

在任何时代，高效都是我们制胜的法宝。那么什么样的人生 才是高效的呢?在我看来，高效的人生包括以下三个方面。

1、能够高效率地获取更多的资源

通过扩充信息量、升级心智能力、拓展人脉资源、提升自己 的精力，我们在未来社会中能快速聚拢信息、抢占先机，不论是现在还是未来，一个人拥有多少资源，就意味着拥有多少能力。同样，有能力的人所拥有的资源也会是更多的，因为他们能快速 聚拢人脉资源、财力资源、社会资源等。

2、能够以更高的效率配置资源

通过优化时间配置、社交方案，提升自己的领导力，掌握更 先进的社会经济法则，我们才能实现资源的高效使用。当你拥有 数量庞大的资源后，你会怎么利用呢?如果是巴菲特, 他一定会 根据自己的能力投资，让自己的资源不断升值;对于普通人来说， 我们是不是也应该学着巧妙地配置自己的资源，让自己的健康、财富和人脉这些无形资产更具有生机和活力呢?

3、能够面向未来，高效拓展更多有效资源

拥有和配置资源后，最应该做的，就是不断拓展资源，确保自己拥有的资源和能力不断提升。

我们经常看到很多人参加各种学术会议、研讨、交流等活动， 而且这批人要么学术能力出色，要么财富积累能力突出。他们的 共同之处在于，非常注重不断拓展资源。不论是参加会议还是社 交,我们都有机会拓宽学业、事业上的视野，丰富社交圈层和人脉， 见识各种各样的想法，和不同的人成为朋友，产生合作和连接; 这是高效拓展资源的一种方式。我把拥有以上特点的能力称为“高效能力”。时代正在转一 个巨大的弯，我们只有发挥高效能力，才能实现弯道超车。

未来的步伐越来越快，我们传统的三段式人生(上学一工作一退休)模式正在被加速淘汰，我们的人生正向“多线组合式”(上学+ 探 索 + 工 作 + 过 渡 + 组 合 + 退 休 )发 展 。就是说，想成为更加有能力、更加自信的人，我们就必须看到未来的发展趋势，和不同的事物接触，拓展自己的视野、人脉和信息量，在稳固原有资源的基础上不断拓展新的有效资源。