假声联系和寻常的歌唱练习有相似之处，都需要循序渐进，从简单的环节入手。可先小音量练习，体验假嗓的感觉，等到了较为自如的境界，再放开音量大声歌唱。

没受过训练的声带，是不适合长时间大音量的假嗓状态的，需要逐步适应。刚开始练习时，可选用低音量的慢歌作为练习曲目。

用正确的呼吸方法支持声带发声。然后，小舌头---软颚上抬。声音竖立起来至鼻腔内的感觉，这是低音区和中音区的方法和感觉。高音区，喉气越下沉，口腔内越打开，喉内部自然的会收紧。声音越要向头上走的感觉。 这样的假音，声音出来明亮、有力度。而且也可以说是正确的。

唱歌分真音同假音，要唱得好，就要把两种声音融合。真音即是用平时说话的声音唱歌，喉咙震动最多，是人都会。假音是平时说话不会用到的，头顶同鼻梁，或者胸口震动最多。要唱假音，首先张开口，注意要上下张开，不是左右。要用丹田唱歌，没有三四年功力都不可以运用自如。最简单是躺在床上呼吸，那时就一定用丹田呼吸，肚子可以变得好涨。