因为疫情防控需要，近期很多孩子又开始进入居家上网课的状态。与此同时，一些企业也选择居家办公，于是，家长和孩子长时间待在一个屋檐下，你嫌我网课不认真，我嫌你管得太多，相看两相厌的情绪就又出现了，有些还闹得鸡飞狗跳。

“看一眼上网课的娃，血压就飙升”，妈妈在家陪孩子上了三天网课，气得崩溃大哭，“我实在受不了了”，类似的家长抱怨在居家上网课期间屡见不鲜。家长直呼“受不了”，那些没能发声的孩子想必日子也好过不到哪里去，毕竟时刻被家长“盯着”的滋味不好受。

居家上网课期间，个别家长与孩子不仅未能做到“相看两不厌”，甚至还闹得鸡飞狗跳，不仅孩子学习进度没跟上，亲子关系也因此受到影响。可见居家上网课期间，家长与孩子的相处之道是门颇值得研究的学问，家长只有掌握好这门学问才能更好与孩子相处，既降低自己“血压飙升”的风险，也让孩子的网课上得更有效果。

要明确的是，网课期间家长绝不能当甩手掌柜。要知道中小学期间的孩子正处于活泼好动阶段，即便在学校有老师管着，他们也有开小差的时候。如果网课期间家长对孩子的学习不闻不问，那网课很有可能就会变成孩子的上网、玩网游的时间。如此不仅开设网课的意义大打折扣，孩子在学校养成的良好习惯也可能会丢失。对于疫情期间网课的重要性，家长要有充分的认识，要创造条件积极参与到孩子的网课学习中去，并进行适度监督和引导，别让孩子“一个人在战斗”。

参与到孩子的网课学习中去，也要注意不能给孩子带来过大压力。干预介入过度，必然会引发孩子的抗拒与逆反，如此则不仅家长劳神费力，孩子也可能因为顶着无时无刻不在的压力而无法专心致志上好网课，掌握好度可谓至关重要。

首先，家长要调整心态换位思考。一方面要充分尊重孩子的天性，不论大孩子还是小孩子，即便是在学校，也很难一直保持专注，这是客观规律、天性使然。尤其是网课形式，能保持专注的时间相对更短，家长对于孩子走神等情况，要有一定的容忍度，不能一发现孩子不专心就劈头盖脸地责骂。另一方面，也不能事事以成年人的标准来要求孩子，很多在成人看起来理所当然的事情，对孩子而言却不那么容易做到。家长只有多些设身处地地换位思考，心态才能更加从容淡定，从而减少不必要的亲子冲突。

其次，家长要以身作则当好榜样。“一个行动胜过一打纲领”，在居家上网课期间，家长的身教可能比言传效果更好。所以与其试图通过喋喋不休的说教甚至怒吼来纠正孩子学习中的问题，不如以身作则当好榜样，用自己的正确行为潜移默化影响孩子。如果家长居家或请假在家办公期间，每天晚上不睡早上不起，那如何能要求孩子做到每天准时起床上网课、规律作息?家长陪着上网课时不是看电视就是刷手机，那身边的孩子必然也会走神开小差。所以那些动不动就被孩子“逼疯”的家长，其实也该反思自身在对孩子提要求时，自己是否是一名合格的陪伴与监督者。

第三，家长要躬身入局加强互动。居家上网课期间，监督孩子督促学习的主要任务由老师转移到了家长身上，这对部分家长而言当然是压力山大。但这何尝不是一段难得的亲子相处时光，随着孩子不断长大，这样的相处机会只会越来越少。因而，与其将它当作压力，不如当成一种修行，既提升自己作为合格家长的能力，也进一步加强亲子互动。在此期间，家长不妨主动参与到孩子的学习中去，例如和他们一起制订学习计划、布置学习场所、探讨难点重点、检验学习成果等，在积极参与的过程中加强对孩子的引导，也让孩子卸下对家长“管教”的抗拒。如此，又何愁因为网课闹得鸡飞狗跳、血压飙升呢?

一个巴掌拍不响，网课期间的种种亲子冲突，有孩子的问题，但那些动辄“控诉”“崩溃”的家长，该改进的地方显然也不少。“相看两不厌”，需要家长孩子双方共同努力，但承担主要责任的还应该是家长，多些反思、多些耐心、多些智慧、多些陪伴，网课才能上得更好，亲子关系也才能处得更融洽。

(作者系媒体评论员)